{"id":13128,"date":"2022-04-22T11:20:30","date_gmt":"2022-04-22T09:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/?page_id=13128"},"modified":"2022-10-19T13:49:01","modified_gmt":"2022-10-19T11:49:01","slug":"schnurren-kuscheln-troesten-wie-katzen-uns-gluecklich-und-gesund-machen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/katze\/haeufige-fragen\/schnurren-kuscheln-troesten-wie-katzen-uns-gluecklich-und-gesund-machen\/","title":{"rendered":"Schnurren, kuscheln, tr\u00f6sten: Wie Katzen uns gl\u00fccklich und gesund machen"},"content":{"rendered":"

Wer mit einer Katze zusammenlebt, ist oft zufriedener und ges\u00fcnder als Menschen, die kein Tier als Wegbegleiter haben.<\/strong> Das wissen gl\u00fccklicheKatzenhalter:innen aus eigener Erfahrung. Katzen sind Seelentr\u00f6ster, gute Gesellschafter, Freunde. Sie w\u00e4rmen uns Bauch und H\u00e4nde und beruhigen uns mit ihrem Schnurren. Ihre entspannt-l\u00e4ssige Art l\u00e4sst selbst hektische Menschen den Stress vergessen. Und auch zahlreiche Studien belegen: Katzen beeinflussen unser Leben positiv. Hier erf\u00e4hrst Du anhand von zehn Beispielen, wie Deine Mieze Dich gl\u00fccklich macht, Deine Gesundheit f\u00f6rdert und Dein Leben bereichert. <\/strong><\/p>\n

1. Katzen sind unkomplizierte Mitbewohner <\/strong><\/h2>\n

In einer Studie aus Deutschland wurde mithilfe tiefenpsychologischer Interviews untersucht, welchen Stellenwert Katzen f\u00fcr ihre Halter:innen haben. Es hat sich gezeigt: Gl\u00fccklich machen uns Katzen, weil sie ideale Mitbewohner sind. Sie sind pflegeleicht und anpassungsf\u00e4hig. Sie brauchen keine Gassig\u00e4nge und lieben eine gepflegte Siesta genauso wie wir Zweibeiner. Sie sch\u00e4tzen ihre Ruhe, freuen sich aber auch \u00fcber gute Gesellschaft. Als Begleiter in den verschiedenen Lebensphasen kann eine Katze Kindern als Spielkamerad und Geschwisterersatz dienen. F\u00fcr Erwachsene kann sie ein Kumpel sein, der einen Ausgleich zu manchmal komplizierten zwischenmenschlichen Beziehungen bietet. Wenn eine Katze sich auf dem Bauch ihres Menschen zusammenrollt, dann tut sie das freiwillig. Das macht die Geste und ihre Gesellschaft umso kostbarer.<\/p>\n

Faszinierend an Katzen ist ihre Ambivalenz. Die Katze gilt zugleich als Schmusekatze und kleiner Tiger. Unabh\u00e4ngig, scheinbar divenhaft bis unnahbar und doch voller Hingabe, wenn sie eine bestimmte Person liebt. Sie ist eigenwillig und doch extrem anpassungsf\u00e4hig, besonders sauber und kultiviert, folgt aber gleichzeitig ihren wilden Instinkten. Deshalb ist das Leben mit Katzen nie langweilig. Bei einer Katze wei\u00df man nie so genau, woran man ist. Mal ist sie das Samtpf\u00f6tchen, mal die Wildkatze. Sie hat eben ihren eigenen Kopf.<\/p>\n

2. Katzen faszinieren und unterhalten<\/strong><\/h2>\n

Kein Wunder, dass Katzenvideos im Internet so beliebt sind. Die Miezen k\u00f6nnen extrem unterhaltsam und ausdrucksvoll sein. Es macht einfach Spa\u00df, ihnen zuzusehen, wie sie miteinander spielen, einen Karton aus Pappe f\u00fcr sich entdecken<\/a> oder Unsinn anstellen. Wenn wir ihnen zuschauen, entwickeln wir eine freudige Stimmung und f\u00fchlen uns erf\u00fcllt. Das hat auch eine Studie der Indiana University Media School best\u00e4tigt: Die Mehrheit der Teilnehmer:innen hatte nach dem Anschauen von lustigen Katzenvideos positive Gef\u00fchle und f\u00fchlte sich energiegeladener. Und was f\u00fcr Videos der Samtpfoten gilt, gilt f\u00fcr die Beobachtung echter Katzen allemal, wie jede:r Katzenfreund:in wei\u00df.<\/p>\n

3. Katzen sorgen f\u00fcr Gl\u00fccksgef\u00fchle<\/strong><\/h2>\n

Verschiedene Studien haben es gezeigt: Der Umgang mit freundlichen Tieren reduziert beim Menschen Stress und senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck. Beim Streicheln wird zudem das Kuschelhormon Oxytozin ausgesch\u00fcttet, das f\u00fcr psychische und physische Entspannung sorgt. Eine freundliche Katze kann uns demnach beruhigen und von Stress befreien. Ist die Mieze dazu noch verschmust und kuschelt genauso gern wir ihr Mensch, entspannen K\u00f6rper und Seele gleicherma\u00dfen. F\u00fcr manche:n Katzenfreund:in wirkt das wie ein Wellnesswochende auf der heimischen Couch. Kuscheln macht einfach gl\u00fccklich. Besonders verschmuste Katzenrassen findest du in diesem Magazin-Artikel.<\/a><\/p>\n

4. Katzen lindern Alltagsstress<\/strong><\/h2>\n

Sozialkontakte, egal ob zu anderen Menschen oder zu Tieren, lindern Alltagsstress und st\u00e4rken so die Gesundheit, wie Studien gezeigt haben. Eine wissenschaftliche Untersuchung der University of Maryland hat sogar ergeben, dass die Anwesenheit der eigenen Katze sich genauso positiv auf die emotionale Befindlichkeit und das Wohlbefinden des Katzenhalters oder der Katzenhalterin im Alltag auswirkt wie der Kontakt zum menschlichen Partner oder zur Partnerin. Beide leisten demnach einen wichtigen Beitrag zu ausgeglichener Stimmung.<\/p>\n

5. Katzenschnurren kann heilen<\/strong><\/h2>\n

Eine Katze, die es sich auf dem Scho\u00df gem\u00fctlich macht, sich streicheln l\u00e4sst und dabei unabl\u00e4ssig schnurrt, ist f\u00fcr Katzenhalter:innen der Inbegriff von Wohlbehagen und Gl\u00fcck. Das Schnurren ist aber nicht nur ein Indikator daf\u00fcr, dass die Katze sich wohlf\u00fchlt. Es hat auch heilende Kr\u00e4fte, wie Wissenschaftler:innen des Fauna Communications Research Institute in North Carolina und der Universit\u00e4t Graz herausgefunden haben: F\u00fcr die Katze selbst, die das Schnurren zur Selbstheilung einsetzt, aber auch f\u00fcr Menschen. Das Schnurren entspannt und beruhigt uns nicht nur, sondern kann dazu beitragen, diverse Leiden zu lindern. So entsprechen die Schnurrfrequenzen der Katze den Vibrations- und Elektrofrequenzen, die bei der Behandlung von Knochenbr\u00fcchen, Schmerzen, \u00d6demen, Muskelzerrungen und Wunden verwendet werden.<\/p>\n

6. Katzen senken das Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt <\/strong><\/h2>\n

Katzen senken das Krankheitsrisiko. So konnten Wissenschaftler:innen aus dem US-Staat Minnesota belegen, dass Katzenhalter:innen ein deutlich geringeres Herzinfarkt-Risiko haben als Menschen, die nie eine Katze besessen haben. Die Forscher:innen erkl\u00e4ren das Ph\u00e4nomen damit, dass die Tiere in erheblichem Ma\u00dfe dazu beitragen, Stress abzubauen und das Auftreten von Stress zu vermindern. Stresshormone spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung einer ganzen Reihe von Krankheiten \u2013 darunter auch Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, die zu Infarkten f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n

7. Katzen sch\u00fctzen unser Ged\u00e4chtnis<\/strong><\/h2>\n

Eine Studie aus Florida hat gezeigt: Katzen k\u00f6nnen vor Ged\u00e4chtnisverlust und dem Abbau kognitiver F\u00e4higkeiten sch\u00fctzen. Diesen Effekt f\u00fchrt man ebenfalls darauf zur\u00fcck, dass der Umgang mit den Tieren den Stresspegel und den Blutdruck senken kann. Das wiederum k\u00f6nnte sich positiv auf das Ged\u00e4chtnis auswirken.<\/p>\n

8. Katzen helfen uns in Krisenzeiten<\/strong><\/h2>\n

Die Corona-Pandemie, insbesondere zu Zeiten des Lockdowns, war und ist eine gro\u00dfe Herausforderung f\u00fcr uns alle. Dass Katzen und andere Haustiere eine wichtige Rolle bei der Bew\u00e4ltigung spielen, belegen gleich mehrere Untersuchungen: Eine gro\u00dfangelegte Umfrage unter Tierhalter:innen in Spanien, Israel und Gro\u00dfbritannien ergab, dass Katzen ihren Menschen in der Corona-Pandemie wichtigen Trost spenden. Auch eine britische Studie stellte fest, dass Katzen dabei halfen, einige der negativen psychologischen Auswirkungen des Lockdowns zu mindern. Die Rolle als Seelentr\u00f6ster, die Haustiere f\u00fcr ihre Menschen einnehmen, best\u00e4tigt auch eine Forsa-Umfrage, die wir in Deutschland durchgef\u00fchrt haben: Demnach spielen Katzen in der Corona-Pandemie auch hierzulande eine wichtige Rolle f\u00fcr das Wohlergehen ihrer Menschen. Gerade J\u00fcngere und Alleinlebende haben in der Zeit der sozialen Isolation ihr Tier als wertvolle emotionale Unterst\u00fctzung empfunden.<\/p>\n

9. Katzen sind Therapeuten<\/strong><\/h2>\n

Katzen k\u00f6nnen sogar den Besuch bei Psychiater:innen ersetzen, wie eine psychologische Studie von Professor Reinhold Bergler aus Deutschland herausgefunden hat. Katzenbesitzer:innen, die gerade einen schlimmen Verlust erlitten oder ihren Job verloren hatten, ben\u00f6tigten im Schnitt deutlich weniger Hilfe von au\u00dfen und weniger Medikamente als diejenigen, die keine Katze hatten. Demzufolge st\u00e4rken Katzen unsere psychische Gesundheit.<\/p>\n

10. Katzen lieben uns (vielleicht) mehr als ihr Futter<\/strong><\/h2>\n

Oft wird Katzen nachgesagt, sie seien an ihrem Menschen nicht wirklich interessiert, sondern betrachten ihn lediglich als menschlichen Dosen\u00f6ffner. Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube, wie sich herausgestellt hat: In einer Studie der Oregon State University zogen die Katzen den Kontakt mit ihrem Menschen dem Futter vor. Erst kommt bei der Mieze also der Mensch, dann das Futter. Zudem zeigte eine weitere Studie der Wissenschaftler:innen aus Oregon, dass die Bindung zwischen Katze und Mensch inniger ist, als man es vermutet hatte. So zogen die untersuchten Katzen in einer f\u00fcr sie ungewohnten Situation Sicherheit aus der Anwesenheit ihrer Besitzer:innen.<\/p>\n

Katzen haben auf viele Arten einen positiven Einfluss auf uns: Sie machen uns zufriedener, sie leisten uns Gesellschaft, tr\u00f6sten uns und halten uns gesund. Das ist nicht nur ein Gef\u00fchl, sondern nachgewiesen. Wer also eine Katze zu seinen Mitbewohner:innen z\u00e4hlen darf, kann sich wirklich gl\u00fccklich sch\u00e4tzen.<\/p>\n

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