{"id":10271,"date":"2019-07-23T00:00:00","date_gmt":"2019-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-07-18T14:21:52","modified_gmt":"2023-07-18T12:21:52","slug":"sturztraining-pferd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/pferd\/tipps-fuer-den-alltag\/sturztraining-pferd\/","title":{"rendered":"Sturztraining vom Pferd: Die besten Tipps f\u00fcr den Ernstfall"},"content":{"rendered":"<p>Schockmoment \u2013 ein Sturz vom Pferd! Sicheres Reiten will gelernt sein, aber geh\u00f6rt der Fall vom Pferd wirklich zu einer Reiterkarriere? Mit ein paar Grundregeln geh\u00f6rt der unvorbereitete Fall der Vergangenheit an. Hier im Blog erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Falltraining beim Reiten!<\/p>\n<h2>Sturz vom Pferd \u2013 Hintergr\u00fcnde und Ursachen<\/h2>\n<p>Sind Sie schon mal vom <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/pferd\/tipps-fuer-den-alltag\/reitunfall-erste-hilfe\/\">Pferd gefallen<\/a>? Laut Redewendungen geh\u00f6rt der Sturz zu jedem guten Reiter. Dieses Erlebnis bleibt uns in Erinnerung, selbst wenn schwere Verletzungen ausbleiben. Dabei kann ein Reiter einige Ma\u00dfnahmen ergreifen, um den Fall vom Pferd zu verhindern oder die Folgen, wie Knochenbr\u00fcche oder andere Blessuren, zu reduzieren.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Sturz des Reiters gibt es unterschiedlichste Gr\u00fcnde, zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li>Durch instinktgesteuertes Verhalten oder Fremdverschulden erschreckt sich das Pferd und geht durch.<\/li>\n<li>Das Pferd buckelt \u2013 entweder aus \u00dcbermut, Angst, Schmerzen oder ohne erkennbaren Grund.<\/li>\n<li>Das Pferd stolpert und bringt den Reiter aus dem Gleichgewicht (oder Pferd und Reiter st\u00fcrzen im schlimmsten Fall gemeinsam).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Instinktgesteuertes Verhalten oder Fremdverschulden lassen sich bei Pferden nie komplett ausschlie\u00dfen. Durch die Gr\u00f6\u00dfe des Pferdes k\u00f6nnen St\u00fcrze schnell gef\u00e4hrlich werden.<\/p>\n<h2>Gefahrensituationen erkennen als Grundlage des Falltrainings<\/h2>\n<p>Die richtige Kommunikation zwischen Mensch und Pferd ist der erste Schritt, Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen. Besonders f\u00fcr Kinder, Jugendliche und unerfahrene Reiter ist das oft die erste H\u00fcrde f\u00fcr das sichere Reiten. \u00dcbung und Erfahrung machen hier den Meister. Zeigen Sie Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Ihr Pferd, blicken Sie voraus und achten genau auf die Umgebung. Reiter k\u00f6nnen so Risikosituationen erkennen und vermeiden.<\/p>\n<h2>Der Sturz vom Pferd will gelernt sein<\/h2>\n<p>Je unkontrollierbarer und unerwarteter ein Sturz geschieht, desto dramatischer sind die Verletzungen. Gelingt es, die Energie des Sturzes in kontrollierte Bewegungsabl\u00e4ufe umzuwandeln, wird der Aufprall abgemildert und das Verletzungsrisiko sinkt. In einigen Sportarten, wie Judo, Volleyball oder Handball geh\u00f6rt das \u00dcben des richtigen Fallens zum Lernprozess. Beim Reiten spielen Sturzpr\u00e4vention und Falltraining eine immer wichtigere Rolle. Reitvereine und andere Institutionen bieten mittlerweile Fallkurse an, in dem Reiter lernen, sich f\u00fcr den Notfall zu wappnen. Gelehrt werden hier beispielsweise:<\/p>\n<ul>\n<li>Abrolltechniken und Falltechniken wie zum Beispiel das Schulterrollen<\/li>\n<li>Fall\u00fcbungen<\/li>\n<li>\u00dcbungen zur K\u00f6rperspannung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Reiten ist Leistungssport. Fitness, Beweglichkeit und Koordination sind unabdingbar. Ein beweglicher Reiter kann einen Sturz besser abfangen und abrollen als ein unbeweglicher. Wenn bei einem Fall vom Pferd der K\u00f6rper angespannt wird, werden Knochen und Sehnen gesch\u00fctzt. Achtung: Einmaliges Sturztraining reicht selten aus. Regelm\u00e4\u00dfiges \u00dcben schult den K\u00f6rper und die Reflexe f\u00fcr den Notfall.<\/p>\n<p>Die t\u00e4gliche reiterliche Praxis zeigt \u2013 es geschehen viele <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/pferd\/haeufige-fragen\/haeufige-reitunfaelle\/\">Reitunf\u00e4lle<\/a>, oft mit schweren Folgen. Fachbuchautorin Nicole K\u00fcnzel hat in Zusammenarbeit mit den Uelzener Versicherungen ein Buch geschrieben, das sich mit verschiedensten Sicherheitsaspekten rund ums Pferd befasst: <a href=\"https:\/\/www.evipo-verlag.eu\/\">\u201eMit Sicherheit richtig verstanden\u201c<\/a>. Dort k\u00f6nnen Sie noch mehr \u00fcber Sturzpr\u00e4vention und viele weitere Themen f\u00fcr den Umgang mit dem Pferd erfahren.<\/p>\n<h2>Die passende Ausr\u00fcstung als Grundlage des Sturztrainings<\/h2>\n<p>Die Grundlage f\u00fcr den richtigen Schutz bietet eine sichere und passgenaue Ausr\u00fcstung f\u00fcr Mensch und Tier. Diese umfasst verschiedene Bereiche:<\/p>\n<h3>Der richtige Reithelm<\/h3>\n<p>Ein passender Reithelm ist ein absolutes Must-have f\u00fcr jeden verantwortungsvollen Reiter. Selbst bei Reitturnieren und im Profisport ist er heute nicht mehr wegzudenken. Hier sollte nicht an der falschen Stelle gespart werden. Ausbilder und Eltern sind in der Pflicht, ihre Sch\u00fctzlinge mit einer sicheren Kopfbedeckung auszustatten. Aber nicht nur f\u00fcr Kinder ist der richtige Kopfschutz unerl\u00e4sslich. Reithelme haben jedoch ein Verfallsdatum. Viele Hersteller weisen darauf hin, den Kopfschutz alle f\u00fcnf Jahre auszutauschen. \u00dcbrigens: Wird er bei einem Sturz in Mitleidenschaft gezogen, sollte ein neuer Reithelm her.<\/p>\n<h3>Das richtige Schuhwerk<\/h3>\n<p>Zur Reitausr\u00fcstung geh\u00f6ren ebenfalls festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle. Die Schuhe sollten zudem mindestens kn\u00f6chelhoch sein und einen Absatz haben, um zu verhindern, dass man mit dem Fu\u00df durch den Steigb\u00fcgel rutscht und im Falle des Sturzes vom Pferd im Steigb\u00fcgel h\u00e4ngen bleibt. Bleibt der Reiter beim Sturz h\u00e4ngen, drohen schwerwiegende Blessuren. Neben Rutschfestigkeit ist bei der Sohle au\u00dferdem wichtig, dass die Sohle kein zu starkes Profil hat.<\/p>\n<h3>Sattelzeug<\/h3>\n<p>Auch f\u00fcr Pferde ist eine einwandfreie Ausr\u00fcstung essenziell. Dazu geh\u00f6ren ein passgenauer Sattel, Trense mit Gebiss sowie ein intaktes Steigb\u00fcgelschloss bzw. ein Sicherheitssteigb\u00fcgel. Das Equipment darf niemals Schmerzen oder Verletzungen beim Pferd verursachen. Denn dadurch k\u00f6nnten gef\u00e4hrliche Situationen wie Buckeln oder Steigen hervorgerufen werden, welche wiederum zum Sturz f\u00fchren k\u00f6nnten. Tipp: Je vertrauter und gelassener die tierischen Begleiter mit der Ausr\u00fcstung sind, desto gefahrloser wird der Ausritt oder das Training. Gew\u00f6hnen Sie Ihre Vierbeiner langsam an neue Reitutensilien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schockmoment \u2013 ein Sturz vom Pferd! Sicheres Reiten will gelernt sein, aber geh\u00f6rt der Fall vom Pferd wirklich zu einer Reiterkarriere? Mit ein paar Grundregeln geh\u00f6rt der unvorbereitete Fall der Vergangenheit an. Hier im Blog erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Falltraining beim Reiten! 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