{"id":10016,"date":"2023-10-09T08:00:00","date_gmt":"2023-10-09T06:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-08-09T22:10:48","modified_gmt":"2024-08-09T20:10:48","slug":"joggen-mit-hund","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/erziehung-und-training\/joggen-mit-hund\/","title":{"rendered":"Joggen mit Hund: Gesund und sicher unterwegs"},"content":{"rendered":"<p>Gemeinsames Joggen mit dem Hund st\u00e4rkt die Verbundenheit zwischen Mensch und Tier. Um sicher und gesundheitsf\u00f6rderlich zu joggen, sollte man einige wichtige Aspekte ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<p>Hier kl\u00e4ren wir unter anderem, ab welchem Hundealter das Joggen sinnvoll ist, welche Hunderassen sich besonders gut daf\u00fcr eignen, wie Ausr\u00fcstung und Untergrund f\u00fcr das gemeinsame Joggen beschaffen sein sollten und was bei Verletzungen oder gesundheitlichen Problemen zu tun ist.<\/p>\n<h2>Ab welchem Alter ist das Jogging mit Hund m\u00f6glich?<\/h2>\n<p>Hunde sollten nicht im zu jungen Alter beginnen zu joggen. W\u00e4hrend der Wachstumsphase kann \u00fcberm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Belastung zu Gelenkproblemen f\u00fchren. Daher beginnt man mit dem Joggen erst, wenn ein Hund m\u00f6glichst ausgewachsen ist. Dies kann von Rasse zu Rasse unterschiedlich sein. Kleinere Hunderassen sind in der Regel nach etwa neun bis zw\u00f6lf Monaten ausgewachsen. Mittelgro\u00dfe und gr\u00f6\u00dfere Hunderassen brauchen etwas l\u00e4nger bis sie ihre endg\u00fcltige K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe nach 12 bis 18 Monaten erreicht haben.<\/p>\n<h3>Welche Rassen eignen sich?<\/h3>\n<p>Nicht alle Hunderassen sind gleicherma\u00dfen f\u00fcr das Joggen geeignet. Hier sind einige Rassen, die sich besonders zum Laufen mit ihrem Menschen eignen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/labrador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Labrador Retriever<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/deutscher-schaeferhund\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deutscher Sch\u00e4ferhund<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/border-collie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Border Collie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/australian-shepherd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Australian Shepherd<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/jack-russell\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terrier<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/pudel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pudel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/rasseportrait\/dalmatiner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dalmatiner<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dies ist keine vollst\u00e4ndige Liste. Dar\u00fcber hinaus gibt es weitere Hunderassen, die sich gut f\u00fcr das Joggen eignen. Au\u00dferdem bietet sich der gemeinsame <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/suche\/?category=hund&amp;search=sport\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sport mit dem Hund<\/a> nat\u00fcrlich auch f\u00fcr Mischlinge an. Entscheidend sind Lauffreude, Ausdauer und dass keine gesundheitlichen Gr\u00fcnde gegen den Laufsport sprechen. Sprich im Idealfall mit deiner Tier\u00e4rztin oder deinem Tierarzt ab, inwiefern sich dein Hund f\u00fcr das Joggen eignet.<\/p>\n<h2>Ausr\u00fcstung &amp; Vorbereitungen f\u00fcr das Jogging mit Hund<\/h2>\n<p>Bevor es in Laufschuhen und mit Hund auf die Laufstrecke geht, sind einige Vorbereitungen n\u00f6tig. Hier ist eine Checkliste:<\/p>\n<ul>\n<li>Laufleine mit Bauchgurt: Trainiere die <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/erziehung-und-training\/leinenfuehrigkeit-hund\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leinenf\u00fchrigkeit<\/a> zun\u00e4chst mit deinem Hund. Investiere dann in eine spezielle Jogging- oder Laufleine. Diese ist leichter und flexibler als andere Hundeleinen. Obendrein l\u00e4sst sie sich in der K\u00f6rpermitte des Menschen befestigen, sodass die Leine ausreichend Bewegungsfreiheit bietet und nicht beim Laufen st\u00f6rt.<\/li>\n<li>Hundegeschirr: Um den Hals des Hundes zu schonen, tr\u00e4gt der Hund beim Laufen besser ein <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/haeufige-fragen\/halsband-oder-geschirr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Geschirr<\/a>. Damit wird die Kraft gleichm\u00e4\u00dfiger verteilt und der Hund verletzt sich nicht, wenn er doch mal zu stark an der Leine zieht.<\/li>\n<li>Reflektoren und reflektierende Leine bzw. Geschirr: Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es wichtig, f\u00fcr andere sichtbar zu sein. Statte dich und deinen Hund daher mit reflektierendem Zubeh\u00f6r aus.<\/li>\n<li>Erste-Hilfe-Set: Um f\u00fcr den Fall einer Verletzung gut vorbereitet zu sein, nimmt man beim Joggen im Idealfall ein Erste-Hilfe-Set mit, das man beispielsweise am G\u00fcrtel befestigen kann.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie bringe ich dem Hund das gemeinsame Joggen bei?<\/h2>\n<p>Um den Hund nicht zu \u00fcberfordern, ist es wichtig, ihn schrittweise an das Joggen heranzuf\u00fchren. Beginne bei Spazierg\u00e4ngen mit kurzen Laufstrecken und steigere Distanz und Tempo allm\u00e4hlich. Ziel dabei ist, dass dein Hund begreift, dass er zwar laufen, jedoch nicht an der Leine ziehen soll. Gelingt dies auf kurzen Strecken, belohne ihn direkt. Au\u00dferdem erleichtern sogenannte Signalkommandos das gemeinsame Laufen erleichtern. Typische und sinnvolle Kommandos sind beispielsweise \u201eLangsam\u201c, \u201eLauf\u201c und \u201eHalt\u201c. <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/erziehung-und-training\/hund-kommandos-beibringen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bring ihm diese Befehle nach und nach bei.<\/a> Grunds\u00e4tzlich ist es wichtig, den Hund nicht zu \u00fcberfordern. Achte daher darauf, regelm\u00e4\u00dfig Pausen zu machen, um deinen Hund vor \u00dcberlastung zu sch\u00fctzen.<\/p>\n<h3>Untergr\u00fcnde: Waldboden oder Asphalt?<\/h3>\n<p>Beim Joggen gilt f\u00fcr den Hund \u00c4hnliches wie f\u00fcr uns Menschen. Ein weicherer Untergrund ist gelenkschonender. Daher eignen sich Waldwege oder Feldwege besonders gut. Dort ist jedoch besonders auf m\u00f6gliche Erhebungen und Hindernisse wie herumliegende \u00c4ste oder Steine zu achten. Zudem gilt besondere Vorsicht bei herumliegenden Scherben. Hat der Hund sehr empfindliche Pfoten oder handelt es sich um ein Gel\u00e4nde, in dem besonders h\u00e4ufig spitze Gegenst\u00e4nde oder gar Scherben vorzufinden sind, lohnt sich \u00fcber Hundeschuhe nachzudenken. Diese sch\u00fctzen die empfindlichen Pfoten.<\/p>\n\n<div class=\"related_articles boxed\">\n    <h2>Mehr zum Thema<\/h2>\n    \n    <div class=\"wrapper\"><div class=\"title align-center\"><h3><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/tiergesundheit\/hundepfoten-auf-heissem-asphalt-verbrennungen\/\">Hundepfoten auf hei\u00dfem Asphalt: Verbrennungen vorbeugen und im Ernstfall behandeln<\/a><\/h3><\/div><div class=\"img align-center\"><img decoding=\"async\" width=\"315\" height=\"180\" src=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/app\/uploads\/2024\/08\/Hund-heisser-Asphalt-315x180.jpg\" class=\"attachment-315x180 size-315x180 wp-post-image\" alt=\"Hund auf hei\u00dfem Asphalt in der Stadt.\" \/><\/div><\/div><div class=\"wrapper\"><div class=\"title align-center\"><h3><a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/haltung\/hundepfote\/\">Hundepfote: Ein Wunderwerk<\/a><\/h3><\/div><div class=\"img align-center\"><img decoding=\"async\" width=\"315\" height=\"180\" src=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/app\/uploads\/2021\/09\/1024x450_Nahaufnahme-Hund-erhobene-Pfote-315x180.jpg\" class=\"attachment-315x180 size-315x180 wp-post-image\" alt=\"Hund hebt die Pfote auf dem Berg bei strahlendem Sonnenschein.\" \/><\/div><\/div><\/div>\n\n<h2>Nach dem Jogging<\/h2>\n<p>Nach dem Lauf sollten Vier- und Zweibeiner ausreichend Zeit zum Ausruhen bekommen. <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/ernaehrung\/trinkmenge-hund\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dem Hund sollte generell Trinkwasser zur Verf\u00fcgung stehen.<\/a> Nach einer Joggingrunde ist dies jedoch besonders wichtig. Eine kurze Dehnungsroutine nach dem Laufen ist f\u00fcr Hund und Mensch sinnvoll.<\/p>\n<h2>Was tun bei Verletzungen?<\/h2>\n<p>Auch bei vorsichtigem Laufen mit bester Ausstattung kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Bei Anzeichen von Schmerzen oder Verletzungen sollte man den Lauf sofort abbrechen. F\u00fcr kleinere Verletzungen ist ein <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/hund\/tiergesundheit\/erste-hilfe-sportverletzungen-hund\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erste-Hilfe<\/a>-Set hilfreich. Bei gr\u00f6\u00dferen oder schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen sollte stets tier\u00e4rztlicher Rat eingeholt werden. Vor hohen Tierarztkosten sch\u00fctzt dabei eine gute Hundeversicherung. Unabh\u00e4ngig vom Joggen sollten Hundehalterinnen und Hundehalter die Pfoten ihres Hundes regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcfen, um Verletzungen oder Risse zu erkennen.<\/p>\n\n<div class=\"banner\">\n    <a href=\"https:\/\/uelzener.de\/hund\/?agt=0000104925&sem=true&utm_medium=magazin&utm_source=wordpress&utm_campaign=hund&utm_content=banner\">\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"212\" src=\"https:\/\/uelzener.de\/magazin\/app\/uploads\/2023\/10\/Hunde-Versicherung.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Banner Hunde-Versicherung\" \/>    <\/a>\n<\/div>\n\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Gemeinsames Joggen mit dem Hund kann eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit sein, gemeinsam aktiv zu sein. Dabei sollte man in kleinen Schritten starten und auf eine geeignete Ausr\u00fcstung Wert legen. Des Weiteren sind unter anderem der entsprechende Untergrund, die Leistungsf\u00e4higkeit und der Gesundheitszustand des Hundes entscheidend. Trotz guter Vorbereitung und achtsamen Joggens kann immer etwas passieren. Mit einer guten Tierversicherung sch\u00fctzt man sich vor belastenden Tierarztkosten.<\/p>\n<h2>FAQ: H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n<h3>Wie oft kann ich mit dem Hund joggen gehen?<\/h3>\n<p>Wie oft man mit seinem Hund joggen gehen sollte, kann individuell sehr verschieden sein. Faktoren wie Alter, Rasse und Gesundheitszustand beeinflussen die Frequenz. Zwei bis drei Joggingeinheiten pro Woche k\u00f6nnen ein guter Richtwert sein. Konsultieren Sie jedoch Ihren Tierarzt, um die beste Routine f\u00fcr Ihren Hund festzulegen.<\/p>\n<h3>Wie viele Kilometer kann man mit dem Hund zur\u00fccklegen?<\/h3>\n<p>Diese Frage l\u00e4sst sich ebenfalls nicht pauschal beantworten. Denn die Laufdistanz kann von Hund zu Hund stark variieren. So beeinflussen unter anderem Fitnessgrad, Rasse und Gr\u00f6\u00dfe, wie viele Kilometer man problemlos mit seinem Hund zur\u00fccklegen kann. Vor allem bei Laufanf\u00e4ngern bietet sich eine langsame Steigerung an. So startet man mit k\u00fcrzeren Strecken und steigert diese dann allm\u00e4hlich. Grunds\u00e4tzlich sollte man die individuelle Leistungsf\u00e4higkeit seines Hundes ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<h3>Bei welchen Temperaturen ist das Jogging mit Hund m\u00f6glich?<\/h3>\n<p>Vermeide das Joggen bei besonders warmen oder tiefen Temperaturen. Entsprechend eignet sich im Sommer die Zeit morgens oder abends zum Laufen. Dann ist es k\u00fchler und du vermeidest eine \u00dcberhitzung. Im Winter solltest du bei niedrigen Temperaturen vorsichtig sein. Bei frostigen Wetterverh\u00e4ltnissen sch\u00fctzt du die Pfoten deines Hundes am besten vor Eis oder auch Streusalz. Dazu kannst du die Pfoten deines Hundes mit Vaseline oder Hirschtalg einreiben oder auch bei besonders empfindlichen Pfoten \u00fcberlegen, ob du Hundeschuhe verwendest.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gemeinsames Joggen mit dem Hund st\u00e4rkt die Verbundenheit zwischen Mensch und Tier. Um sicher und gesundheitsf\u00f6rderlich zu joggen, sollte man einige wichtige Aspekte ber\u00fccksichtigen. 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